大概3個月前開始在健身房上私人教練重訓課程,也開始規劃在家運動,找了很多書籍文章,添購了適合自己的壺鈴,當然也把很多課程中的練習帶回家做,雖然才短短的時間,但針對核心,臂腿臀都蠻有結實跟塑型成效,對於喜歡追劇又不愛外出運動的女生真是個不錯的健身方式~推推~
目前分類：動動喵 (2)
- Jul 08 Mon 2019 17:40
一顆壺鈴動全身
- Jul 05 Fri 2019 08:44
粉紅控的新玩具入手~我的小粉紅,電動輔助小折分享
喜歡一個人開著車四處遊山玩水,能夠隨時隨地從後行李箱變出一台腳踏車,在漂亮的地方乘著風,那該是多麼幸福的事啊!
某天在購物網站閒晃,無意間撇見了粉紅色的腳踏車,那種嫩嫩的粉紅色實在太吸引我這個粉紅控的目光,腦海中已經開始出現......
一個晨曦徐徐的早晨,輕輕的踩著踏板,呼吸著清新的空氣,悠閒的在山間小路,真是一件幸福的事啊！ 一個溫暖夏日,晴空萬里的午后,輕輕的踩著踏板,沐浴陽光中,真是一件幸福的事啊！
一抹斜陽,輕輕的踩著踏板,迎著絢爛的美麗夕陽,影子長長遠遠的跟在身後,望去一片紅通通的天空,真是一件幸福的事啊！
我的小粉紅，騎單車真的是一件很幸福的事啊！
